Risoterapia


La risa es una manifestación de alegria que tiene el gran poder de descargar sentimientos y emociones. Algunos beneficios que se le atribuyen ➡ libera tensión, relaja el organismo, reduce el estrés y la ansiedad.

Además la risa se conoce como un poderoso instrumento de curación, ya que fortalece el sistema inmunológico ➡️ liberando endorfinas o también conocidas como las hormonas de la felicidad.

Por otro lado, se caracteriza por: ~ Ser contagiosa ~ Generar placer ➡ contrae y afloja los músculos ~ Descargar tensión ~ Provocar bloqueo de la actividad mental

Así que ya saben a reírse todos los días ➡ que la risoterapia es una estrategia positiva que tiene influencia en nuestra salud y mejora nuestra calidad de vida.

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